tam ta dam, to jest potrawa szybka, polecana na diecie, na wakacjach, lekko strawna, i tyle.
- mieszanka trzech kolorów papryk (czerwona, żółta, zielona ) około 200g.
- średnia cukinia
- żółty ser, około 100g./wersja FIT - mozzarella
- suszona cebula,np."prymat" do smaku
- 2 łyżki oleju
- sól
- oregano szczypta
- bazylia szczypta
- ewentualnie kasza jako dodatek
Cukinie
kroimy na połowy i wydrążamy z nich środek, bardzo dokładnie. Możemy go
zamrozić i dodać do zupy jarzynowej. Łódeczki posypujemy szuszoną cebulą i
solą do smaku. Wykładamy porcję papryki (w trzech kolorach) na każdą z
łódeczek, posypujemy bazylią i oregano. Kładziemy na to ser. Zapiekamy
około 20 minut, w piekarniku nagrzanym na 200 stopni.
Opcjonalnie w wersji obiadowej i bardziej sycącej podajemy z kaszą
Komentarze